令和3年
1月9日(土)
1月16日(土)
1月23日(土)
1月30日(土)
各回10:00～12:00 ≪全4回≫
毎回人気の、現役ダンサーによる筋力トレーニング講座。
今回は、体の軸となる体幹＜インナーマッスル＞を鍛えることで、体のバランスアップを目指します。
体のバランスが整うと、姿勢や動きが美しくなり、ケガの予防にも役立ちます。
みんなで楽しく、ボディワークに取り組んでみましょう！
会場／
アイホール カルチャールームＡ(2階)
対象／
高校生以上
定員／
15名程度(全回受講者優先・先着順)
受講料／
全回受講：2,000円
※初回時納入。一旦納入した受講料は返金できません。ご了承ください。
１回ずつの単発受講：600円
※更衣室はございませんので、動きやすい服装でおこしください。
※タオル・水分もお忘れなく。
企画／伊丹市立演劇ホール
主催／公益財団法人いたみ文化・スポーツ財団、伊丹市
助成／
文化庁文化芸術振興費補助金
（劇場・音楽堂等機能強化推進事業）
独立行政法人日本芸術文化振興会
講師
森井淳（もりい・じゅん）
相原マユコ（あいはら・まゆこ）
2002年 j.a.m.Dance Theatreを結成。国内外で様々なパフォーマンスを行う。また関西を中心にコンテンポラリーダンスのワークショップ指導や振付にも積極的に取り組んでいる。
申込方法・お問い合わせ
アイホールにて 12月2日(水)10時より受付開始
TEL：072-782-2000
FAX：072-782-8880
info@aihall.com
電話･ファックス･電子メールにてアイホールまで、「お名前（ふりがな）・電話番号・年齢・受講日」を添えてお申込みください。
※メールの場合は、件名を「体幹申込」としてください。